• 产后抑郁症的相关因素及护理综述 不要轻易放弃。学习成长的路上,我们长路漫漫,只因学无止境。


    目的了解产后抑郁症发生的相关因素以便及时提供相应的护理措施提高产妇及新生儿的生命质量。方法参考近十几年的相关文献并结合实践总结进行归纳。结果产后抑郁症越来越成为影响产妇身心健康的危险因素。结论产后抑郁症极大的影响了母婴健康对家庭社会也构成了很大的威胁对产妇进行及时全面的护理以预防和减少产后抑郁症的发生。

    关键词产后抑郁症;相关因素;护理

    自上个世纪六十年代提出产后抑郁症以来为了降低产后抑郁症的发生率提高产妇及新生儿生命质量不少学者对产后抑郁症的相关因素进行了研究现综诉如下

    1产后抑郁症的临床表现

    典型的产后抑郁症常发生于产后2周内产后46周逐渐加重有25%50%的患者可持续至产后6个月甚至更长.通常有失眠烦躁焦虑情绪低落不明原因的哭泣、易怒对生活丧失信心自我评价下降与家人、丈夫关系不协调等心理社会功能下降的表现还可伴有头昏、头痛、恶心、胃部烧灼感等症状严重者甚至自杀或杀害婴儿。

    2产后抑郁症的相关因素

    2.1心理因素分娩是一个生理过程但由于产妇缺乏对分娩过程的正确认识90%产妇对分娩存在着紧张、万博体育网,新万博体育捕鱼天下,万博平台数万游戏玩法恐惧心理主要是分娩时的疼痛是否能顺利分娩分娩过程中母儿是否安全婴儿是否健康有无畸形婴儿性别是否理想能否被家人接受等担忧。另外产妇对即将承担母亲的角色不适应有关照料婴儿的一切事要从头学起对产妇造成压力导致情绪紊乱产生抑郁、焦虑、人际关系敏感形成心理障碍。

    2.2身体因素分娩带来的疼痛与不适使产妇感到紧张恐惧导致躯体和心理的应激增强造成心理不平衡从而诱发产后抑郁的发生。再者因生产后产妇身体臃肿体形发生改变若心理调适不当也会产生忧郁情绪。另外产后由于孩子的出生产妇的睡眠会不可避免的受到干扰。如果在产后人为的干扰或剥夺正常产妇的睡眠那么他们会出现失眠、认知障碍、倦怠、易怒等与抑郁症相似的症状。

    2.3社会因素接触死胎死产婴儿的孕妇易产生精神伤害曾经历了不良产史的产妇往往是忧心忡忡精神高度紧张其焦虑抑郁失眠等症状比一般产妇为重更易导致产后情绪低落是引起产后抑郁的诱发因素。

    2.4家庭因素缺乏家庭和社会的支持与帮助特别是来自丈夫和长辈的帮助是产后抑郁症发生的危险因素。研究发现从伴侣、父母及同事得到较少的行动上和精神上的支持分娩后遇到较多的负性生活事件易患产后抑郁症。2.5文化程度因素有研究报道文化程度高的产妇更容易患产后抑郁症。这可能与知识面广、考虑的多有关担心孩子的抚养、成长及身心教育有关。同时知识分子的工作压力大担心产后休假、带孩子会耽误工作延迟晋升落后于同事以致情绪低落、焦虑不能及时调整心理状态者易发生产后抑郁症。

    3产后抑郁症的护理

    3.1积极开展孕期保健研究表明产妇对自身健康状态的认识及分娩知识的了解与产后抑郁症发生有关。在妊娠早期护理人员可以向孕妇提供现阶段母儿的生理、生长发育的变化和相应保健措施;在妊娠晚期可以向产妇提供与分娩有关的知识帮助产妇了解分娩过程同时教给产妇一些分娩过程中的放松技术以减轻其对分娩过程的紧张、恐惧心理;在分娩期医护人员应严密观察产程的进展及时给予鼓励和帮助积极处理万博体育网,新万博体育捕鱼天下,万博平台数万游戏玩法异常情况分散产妇的注意力设法减轻分娩的疼痛消除不良的躯体和精神刺激。

    3.2加强产时教育及心理支持产妇进入产程后她们非常希望医护人员的重视和家人的陪伴助产人员根据不同的时期不同的需要用亲切友善的语言对产妇及家属进行相应的健康教育指导同产妇进行真诚的交流沟通给产妇以生理上心理上、情感上的支持让其调整心态树立乐观自信心理配合医护人员顺利完成分娩。

    3.3注重产后心里疏导产妇由于分娩的疲劳产后会因伤口的疼痛剖宫产术后切口痛、睡眠差、乳汁不足、照顾婴儿无经验、便秘等均可使产妇情绪低落所以医护人员要关心体贴产妇为产妇提供心理和生活护理尽一切努力为产妇创造良好的休养环境指导如何进行母乳喂养母婴互动情感交流使产妇顺利实现角色转化。另外增加产妇产后早期锻炼的意识不仅有利于产后身体各器官的恢复而且可增强产妇的自尊心与自信感。

    3.4倡导家庭及社会的支持对存在抑郁症高危因素的孕产妇应给予更多的关心与帮助使产妇能够正确认识社会并提高处理生活难题的信心从而改善不良的心理状态对家属进行教育和指导争取家人的理解与配合改善夫妻、婆媳关系创造一个温馨的家庭。

    4小结

    产后抑郁症不仅影响产妇、婴儿的身心健康而且影响着婚姻、家庭和社会因此对产妇产后抑郁要给予充分的重视和干预全员动员关注孕产妇的生理、心理状态的变化以降低产后抑郁症的发生率。

    参考文献

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